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Bureautique
Accédez aux outils indispensables à tout travail en entreprise, tels que les traitements de textes, les tableurs ou les présentations graphiques. Développez votre productivité en réduisant votre temps de travail grâce aux bonnes fonctionnalités.
Développez vos compétences pour aller vers les niveaux de perfectionnement et d'expertise qui vous permettront de travailler en équipe et d'automatiser vos tâches.
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Maîtrisez les outils de publication assistée par ordinateur pour la réalisation de supports de communication numériques ou imprimés. Par mi les incontournables, la suite logiciel Adobe couvre l'ensemble des besoins professionnels autour du graphisme et design. Formez-vous aux techniques et bonnes pratiques de la création graphique pour le web et la presse.
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Webmaster / Webmarketing
Créez votre site web avec les outils adaptés à vos contraintes de technicité, de budget, de temps, tout en garantissant un niveau de sécurité suffisant. Apprenez à respecter les normes exigées par les navigateurs, le responsive.
Maîtrisez les outils et méthodes permettant de développer votre activité sur internet: référencement, publicité, réseaux sociaux, rédactionnel, conversion...
Testez le marché, récoltez et interprétez les données. Engagez un processus planifié avec une vision claire des performances.
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Programmez vos applications avec les langages pérennes qui bénéficient d'une large communauté d'utilisateurs. Créez du code efficace, structuré et optimisé en exploitant et en adaptant les librairies disponibles.
Apprenez à respecter les conventions et les normes de programmation qui autoriseront le travail d'équipe et faciliteront la maintenance du code.
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Découvrez comment intégrer les outils et les méthodes modernes à une gestion efficace de vos projets. La productivité des équipes, la planification et la qualité du travail peuvent désormais bénéficier d'une plus grande souplesse de mise en oeuvre, tout en fiabilisant les processus.
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Améliorez le management des équipes à travers des méthodes et outils adaptés. Utilisez des logiciels spécialisés pour assurer la cohésion et la cohérence, là où le travail se décentralise, se désynchronise. Fixez des objectifs et des plannings clairs pour vos structures. Maîtrisez les techniques de vente des différentes situations commerciales, à travers des process physiques, téléphoniques ou numériques. Engagez vos commerciaux sur des performances solides, selon des stratégies éprouvées.
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Formation Gestion des émotions
Public
À qui s'adresse la formation Gestion des émotions
Toute personne désireuse de mieux gérer ses émotions dans sa vie personnelle et relationnelle.
Objectifs
Compétences visées pour la formation Gestion des émotions
✔ Comprendre l’origine de ses émotions pour mieux les contrôler ✔ Améliorer la connaissance de soi et l’affirmation de soi ✔ Mettre les émotions au service de ses relations interpersonnelles ✔ Renforcer son identité émotionnelle
Programme
Comprendre la survenue des émotions
- L'origine de ses émotions
- Le rôle des messages contraignants
- La part de l’estime de soi
Comprendre la constitution des émotions
- Les 4 étapes d'apparition des émotions
- Les états naturels de défense
- Maitrise des états naturels de défense
Comprendre l’intelligence émotionnelle
- Les différents types d’intelligence
- L'intelligence émotionnelle
- Améliorer son intelligence émotionnelle
Affirmer ses émotions dans les relations
- Qu'est ce que la méta communication (DESC)
- Jeux : utiliser la discussion assertive
- Assimiler le triangle dramatique
Canaliser la force de ses émotions
- Contrôle des émotions par la méditation
- Les émotions positives par le rire
- La préparation mentale
La formation Gestion des émotions est dispensée sur 14 heures
Règlement intérieur
Conditions Générales de Vente
Cette offre de formation est d'actualité au 29/09/2023
Durée et montant de la formation
| Intitulé | Durée | Montant HT |
|---|---|---|
| Formation Gestion des émotions | 14 heures | 1190.00 € |
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